Berberinas: kas tai ir ką apie jį žino mokslas
Berberinas: kas tai ir ką apie jį žino mokslas
Berberinas – tai natūralus alkaloidas, randamas tam tikruose augaluose, tokiuose kaip raugerškis, aukšažolė ir kt. Šis junginys tradicinėje kinų ir ajurvedos medicinoje naudojamas jau šimtmečius. Pastaruoju metu berberinas sulaukia vis daugiau vartotojų ir mokslininkų dėmesio ir yra tapęs populiaria maisto papildų sudedamąja dalimi.
Svarbu žinoti: Europos Sąjungoje berberinui šiuo metu nėra patvirtinto oficialaus sveikatos teiginio pagal Reglamentą (EB) Nr. 1924/2006. Toliau pateikiama informacija yra bendro pobūdžio, supažindinamojo pobūdžio – tai nėra pažadas apie gydomąjį ar konkretų poveikį.
Kodėl berberinas domina mokslininkus
Berberinas yra viena iš medžiagų, kurios galimą ryšį su gliukozės apykaita, lipidų profiliu ir bendra medžiagų apykaita mokslininkai tiria jau kurį laiką. Kadangi ši mokslinė sritis vis dar vertinama, o Europos maisto saugos tarnyba (EFSA) šiuo klausimu jokio oficialaus sveikatos teiginio nėra patvirtinusi, negalime teigti, kad berberinas gydo, mažina ar reguliuoja konkrečius organizmo rodiklius – tokie teiginiai gali būti taikomi tik vaistams, o ne maisto papildams.
Jei jums nustatytas cukraus kiekio kraujyje, cholesterolio ar kitas sveikatos sutrikimas, dėl tinkamo gydymo ir priežiūros visada kreipkitės į gydytoją – maisto papildas nepakeičia vaistų ar medicininės priežiūros.
Berberinas ir svorio valdymo tema
Sveikas svorio metimas priklauso nuo daugelio veiksnių – subalansuotos mitybos, fizinio aktyvumo, miego kokybės ir bendro gyvenimo būdo. Berberinas kartais minimas šia tema kaip populiarus tyrimų objektas, tačiau konkretus poveikis svorio metimui, riebalų deginimui ar medžiagų apykaitos greičiui ES lygmeniu nėra oficialiai patvirtintas. Todėl negalime teigti, kad šis papildas padeda numesti svorio, degina riebalus ar pagreitina medžiagų apykaitą.
Kaip vartoti berberiną?
Vartokite laikydamiesi ant pakuotės nurodytos dozės. Prieš pradedant vartoti bet kokius maisto papildus – ypač jei vartojate kitus vaistus arba turite sveikatos sutrikimų – pasitarkite su gydytoju ar vaistininku.
Berberinas yra natūralios kilmės junginys, sulaukiantis vis didesnio susidomėjimo maisto papildų rinkoje. Jis nėra ir negali būti vaistas ar gydymo priemonė.
Maisto papildas nėra skirtas ligoms gydyti ar diagnozuoti, pakeisti įvairią ir subalansuotą mitybą ar sveiką gyvenimo būdą.