Širdies veiklai

Skaityti daugiau

Papildai širdies ir kraujagyslių veiklai

Sėdimas darbas, stresas, mažai judėjimo – šiuolaikinis gyvenimo būdas retai draugauja su širdies sveikata. Šie ingredientai populiarūs tarp žmonių, norinčių paremti organizmą kasdienėje rutinoje.

Ką rasite šioje kategorijoje?

  • Omega-3 riebalų rūgštys – prisideda prie normalios širdies veiklos (rekomenduojama 250 mg EPA/DHA per dieną).
  • Juodasis česnakas – tradiciškai naudojamas augalinis papildas kasdienei rutinai.
  • Vitaminas D3 + K2 – populiarus derinys, dažnai renkamasi kartu su širdies sveikatai skirtais papildais.
  • Resveratrolis – populiarus antioksidantas kasdienei rutinai.

Kaip rinktis?

Omega-3 yra logiškiausia pradžia daugumai. Jei norite platesnio antioksidacinio palaikymo – derinys su resveratroliu ar juoduoju česnaku papildys rutiną.

Maisto papildai nėra vaisto pakaitalas ir neturėtų pakeisti įvairios, subalansuotos mitybos bei sveiko gyvenimo būdo.