Maca: Kas tai ir kokia jos nauda? Atraskite Andų supermaistą!

Pastaraisiais metais vis daugiau žmonių atsigręžia į gamtą ieškodami būdų, kaip pagerinti savo sveikatą ir gerovę. Vienas tokių supermaisto produktų, sulaukęs didžiulio populiarumo, yra maca. Ši galingoji šaknis, dar žinoma kaip Peru ženšenis, tūkstančius metų auga atšiauriomis Andų kalnų sąlygomis ir yra vertinama dėl savo unikalių savybių. Bet kas gi yra maca ir kokia jos nauda?

Kas yra maca ir iš kur ji kilusi?
Šimtmečiais vietiniai gyventojai naudojo macą ne tik kaip maisto šaltinį, bet ir kaip vaistą, padedantį palaikyti energiją, ištvermę ir vaisingumą atšiauriomis sąlygomis.

Maca nauda: Kodėl verta ją išbandyti?
Maca yra žinoma kaip adaptogenas – tai reiškia, kad ji padeda organizmui prisitaikyti prie streso, balansuodama įvairias sistemas. Jos nauda yra daugialypė ir paveikia įvairias kūno funkcijas.

1. Energijos ir ištvermės didinimas
Viena iš labiausiai vertinamų macos savybių yra jos gebėjimas padidinti energijos lygį ir fizinę ištvermę. Daugelis vartotojų pastebi, kad reguliariai vartojant macą, sumažėja nuovargis, pagerėja gebėjimas susikoncentruoti ir atsiranda daugiau gyvybinės energijos kasdienėms veikloms. Tai ypač aktualu sportuojantiems žmonėms, norintiems pagerinti savo treniruočių rezultatus ir atsistatymą.

2. Hormonų balanso palaikymas
Maca veikia kaip hormonų balansuoklis, nors pati savyje hormonų neturi. Ji stimuliuoja endokrininę sistemą (antinksčius, skydliaukę, kasą, kiaušides ir sėklides), padėdama organizmui gaminti reikiamus hormonus optimaliais kiekiais. Tai gali būti naudinga:

Moterims: mažinti PMS simptomus, reguliuoti mėnesinių ciklą, palengvinti menopauzės simptomus (karščio bangas, nuotaikų kaitą).
Vyrams: palaikyti testosterono lygį, gerinti spermos kokybę ir kiekį.

Hormonų disbalansas trugdo daugeliui mūsų organizmo funkcijų, tarp jų ir medžiagų apykaitai, todėl sutvarkius hormonų disbalansą, galima paprasčiau numesti svorio.

3. Libido ir seksualinės funkcijos stiprinimas
Maca nuo seno buvo žinoma kaip natūralus afrodiziakas. Tyrimai rodo, kad ji gali didinti libido tiek vyrams, tiek moterims. Be to, ji gali pagerinti erekcijos funkciją vyrams ir sumažinti seksualinę disfunkciją moterims, atstatydama seksualinį potraukį ir malonumą.

4. Nuotaikos gerinimas ir streso mažinimas
Kaip adaptogenas, maca padeda organizmui efektyviau reaguoti į stresą. Reguliarus jos vartojimas gali pagerinti nuotaiką, sumažinti nerimą ir depresijos simptomus, suteikiant didesnį atsparumą kasdieniams iššūkiams. Manoma, kad tai susiję su macos poveikiu neurotransmiteriams.

5. Mitybinė vertė
Maca yra turtinga maistinių medžiagų. Joje gausu:

Vitaminų: C, B1, B2, B6.
Mineralų: kalcio, magnio, fosforo, geležies, cinko, vario, seleno.
Baltymų: sudaro apie 10-14% macos sausojo svorio.
Skaidulinių medžiagų: svarbių virškinimui.
Amino rūgščių: pagrindinių statybinių blokų organizmui.

Kaip vartoti macą?
Mūsų parduodama tablečių pavidalu OstroVit Maca 500 mg. 90 tablečių.
Rekomenduojama po 1 tabletę per dieną. Pakuotės užteks net trims mėnesiams.

Kodėl visgi kiekvienas sprivalo naudoti Maca?
Maca yra iš tiesų unikalus gamtos kūrinys, siūlantis platų naudos spektrą nuo energijos didinimo ir ištvermės gerinimo iki hormonų balanso ir nuotaikos stabilizavimo. Jos adaptogeninės savybės daro ją puikiu pasirinkimu tiems, kurie siekia natūraliai palaikyti savo organizmo funkcijas ir gerinti bendrą savijautą.

Jei ieškote patogaus ir efektyvaus būdo įtraukti macą į savo kasdienę rutiną, OstroVit Maca 500 mg. 90 tablečių yra puikus pasirinkimas, suteikiantis reikiamą dozę 3 mėnesiams. Išbandykite ir pajuskite Andų kalnų galios poveikį!