Subalansuota mityba ir organizmo natūralūs procesai
Subalansuota mityba ir organizmo natūralūs procesai
Kepenys, inkstai ir virškinimo sistema kasdien natūraliai atlieka organizmo funkcijas, susijusias su medžiagų pertekliaus šalinimu. Subalansuota mityba, pakankamas vandens kiekis, judėjimas ir kokybiškas miegas yra pagrindiniai veiksniai, padedantys palaikyti šių organų sveiką veiklą. Šiuo metu nėra EFSA patvirtinto sveikatos teiginio, kuris leistų teigti, kad koks nors maisto papildas "išvalo" organizmą nuo toksinų ar pagreitina kepenų detoksikaciją.
Svorio valdymas
Sveikas svorio metimas priklauso nuo bendro kalorijų balanso, subalansuotos mitybos ir fizinio aktyvumo. Nė vienas maisto papildas savaime negarantuoja svorio sumažėjimo – papildai gali būti tik sveikos mitybos ir gyvensenos papildas, o ne jos pakaitalas.
Skaidulos ir virškinimas
Kai kurios skaidulų rūšys, vartojamos rekomenduojamu kiekiu, gali prisidėti prie normalios žarnyno veiklos – toks teiginys taikomas tik konkrečiai EFSA patvirtintoms skaidulų rūšims, todėl tikslų poveikį rekomenduojame tikrinti konkrečio produkto etiketėje. Subalansuota mityba, turtinga skaidulų, daržovių ir vandens, yra pagrindas geram virškinimui.
Bendra savijauta
Kokybiška mityba, hidratacija, judėjimas ir poilsis prisideda prie bendros gerovės ir energijos jausmo kasdien.
Prieš pradedant vartoti bet kokį naują maisto papildą ar keičiant mitybos įpročius, visada pasitarkite su gydytoju ar mitybos specialistu, ypač jei turite sveikatos sutrikimų ar vartojate vaistus.
Maisto papildas nėra skirtas ligoms gydyti ar diagnozuoti, pakeisti įvairią ir subalansuotą mitybą ar sveiką gyvenimo būdą.