Sultingiausi kotletai su varške

Visada gausis skanūs ir sultingi net šalti. Nereikia batono, todėl puikiai tinka jeigu stengiatės vartoti mažiau angliavandenių.

Puikus mažo kaloringumo patiekalas turintis daug baltymų. 

Reikės:
800 g. mažo riebumo faršo, aš naudojau kiaulienos kumpį, bet puikiai tiks su vištienos, kalakutienos faršu.
250 g. liesos varškės
2 svogūnai
Pipirų
Džiovintų česnakų laiškų
Džiovinta saldi paprika
Druskos

Viską sumaišome ir formuojame nedidelius kotletus.

Gaunasi tikrai daug kotletų, todėl galite mažinti visko per pusę.

Šie kotletai turi labai mažai kalorijų ir angliavandenių, todėl galite drąsiai mėgautis, net jei prižiūrite savo mitybą ar metate svorį.